Pudding de chia

Le pudding de chia est délicieux, facile et rapide à préparer.  Il est riche en fibres, en protéines et en bons gras, et constitue une excellente option à faible indice glycémique pour le petit déjeuner. Donne entre 2 et 4 portions, selon votre appétit et vos besoins énergétiques. Ingrédients: 1 boîte de lait de coco Read More …